夜中や会議中にMacの再起動音でヒヤッとしたことはありませんか。周りに迷惑をかけたくないけれどどうしたら消せるか分からず不安な気持ち、よく分かります。
この記事を読むと、システム設定から簡単に再起動音を消す基本手順と、機種やmacOSバージョンで違う注意点、うまく消えないときの実践的な対処法まで、順を追って迷わずに設定できるようになります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 迷わずできるステップバイステップの手順を分かりやすく解説。 |
| 独自コンテンツ2 | 機種やmacOSバージョン別の注意点と実体験に基づく対処法。 |
| 独自コンテンツ3 | プログラマー視点でのトラブルシューティングとNVRAM関連の小ワザ。 |
すぐに音を消したい人向けの簡単手順から、もう少し確認したい人向けの裏ワザまで用意しているので、自分のペースで進めれば安心して設定できます。
Macエンジニア落ち着いてやれば大丈夫です。画面の場所や入力が不安なときでも一つずつ一緒に確認していけば確実に設定できますよ。
Macでシステム設定から再起動音を消す方法


Macの再起動音を消したいときは、システム設定でサクッとオフにできます。難しいことは何もないので安心してください。慣れてしまえばいつでも切り替えできます。
手順はAppleメニューからシステム設定を開き、サイドバーのサウンドで「起動時に音を再生」をオフにするだけです。設定変更後は再起動で確認してください。これは最新のmacOSVentura以降での操作方法です。
もし音が消えない場合は外部スピーカーやBluetooth機器の接続を確認してください。機種や接続状態で挙動が変わることがあるので、落ち着いてチェックすると安心です。
macOS Ventura以降の設定アプリでオフにする手順


まず画面左上のAppleメニューをクリックしてシステム設定を開きます。見た目が変わっている部分はありますが、項目は分かりやすく配置されています。
システム設定のサイドバーからサウンドを選び、「起動時に音を再生」のスイッチをオフにしてください。設定後に再起動して音が鳴らないか確認すると確実です。
Appleメニューからシステム設定を開く場所と操作
画面左上のリンゴマークをクリックしてください。メニューが表示されます。
メニュー内のシステム設定をクリックして設定アプリを起動してください。
ウィンドウが開いたら左側にサイドバーが見えるか確認してください。
サイドバーのサウンドを選び起動音のスイッチをオフにする操作
設定アプリの左側リストからサウンドを見つけてクリックしてください。
「起動時に音を再生」または類似の項目のスイッチをクリックしてオフにしてください。
設定後にMacを再起動して音が鳴らないか確認してください。問題があれば接続機器をチェックしてください。
Macでターミナルを使って再起動音を消す方法


ターミナルでnvramを書き換えて起動音を消す方法は思ったよりシンプルです。管理者権限でコマンドを実行する必要がありますが、落ち着いて手順を踏めば初心者でも問題なくできます。
従来のIntel搭載MacではStartupMuteやSystemAudioVolumeといったnvramの値が効きやすいです。一方でAppleSilicon搭載機では挙動が異なることがあるので、その場合はシステム設定や最新の仕様を確認してください。
ここでは使うコマンド例と管理者で実行する方法、設定の確認手順をやさしく案内します。作業前に現在のnvram値を書き留めておくと、元に戻すときに安心です。



初めてでも大丈夫です。焦らず順番にやれば安全にできますので、メモを取りながら進めてください。
nvramコマンドで起動音設定を書き換える手順


nvramは起動時に参照される小さな設定の置き場所です。起動音に関係するStartupMuteやSystemAudioVolumeを書き換えることで音を消すことができます。
下のコマンド例を管理者で実行してから再起動し、変化を確かめてください。元に戻す手順も後で説明します。
sudo nvram StartupMute=%01
sudo nvram SystemAudioVolume=%00
ターミナルを管理者権限で開いてnvramコマンドを実行する場所と操作
Finderのアプリケーション>ユーティリティからTerminalを開くか、SpotlightでTerminalを検索して起動します。
実行したいnvramコマンドの前にsudoを付けて実行します。例sudo nvram StartupMute=%01と入力すると管理者パスワードの入力を求められます。
コマンドが成功したら通常通り再起動して、起動音が消えているか確認します。うまくいかない場合は元の値に戻す方法を試してください。
nvramの値を確認して設定が反映されているか確かめる手順
Terminalでnvram -pを実行すると保存中の全キーが表示されます。特定のキーだけ確認する場合はnvram -p | grep StartupMuteやnvram -p | grep SystemAudioVolumeを使います。
StartupMuteが%01やSystemAudioVolumeが%00になっていればミュート寄りの設定です。表示が無ければキーが未設定なので、改めて設定コマンドを実行してください。
AppleSilicon搭載機や最新OSではnvramが効かない場合があります。その際はシステム設定やOSの制約を確認してください。
Macで起動時だけ再起動音を一時的に消す方法


起動時の再起動音を一時的に消したいときは、起動直前に音を消してから再起動するのがいちばん手軽です。最新のMacではそもそも起動音が鳴らない機種もありますが、音が鳴る機種ではキーボードのミュートや音量を0にする方法が効くことが多いです。
- キーボードのミュートキーで音を消してから再起動する方法。
- メニューバーやコントロールセンターで音量を0にしてから再起動する方法。
- ずっと消したい場合は別の設定やコマンドがあるがここでは一時的に消す方法を紹介すること。
どちらの方法も手順はシンプルなので、普段使っている操作に合わせて選んでください。Bluetoothキーボードを使っていると一部の操作が起動前に反映されないことがあるので、その点だけ気をつけると安心です。
ミュートキーや音量を0にしてから再起動するパターン


基本パターンは起動前に音を消してから再起動することです。内蔵キーボードのミュートキーや音量ボタン、あるいはメニューバーのスライダーで音を0にしてからAppleメニューの再起動を選びます。
この方法は一時的に音を消すだけなので、再起動後に音量設定は元に戻ります。もし設定で音が消えない場合はキーボード接続や機種の差を疑ってみるとよいです。
キーボードのミュートキーを押してから再起動する操作
内蔵キーボードのミュートキーまたは音量を下げて音が消えていることを確認します。Touch Bar搭載機は表示される音量コントロールで同様に操作します。
Appleメニューから再起動を選び、通常どおり再起動します。起動音が鳴らなければ成功です。
メニューバーの音量スライダーを0にしてから再起動する操作
画面右上の音量アイコンをクリックするか、コントロールセンターを開いて音量スライダーを表示します。
スライダーを一番下まで動かして音量を0にします。消音アイコンが表示されていることを確認します。
Appleメニューから再起動を選んで再起動します。起動音が出ないかどうか確認してください。
Macで再起動時に自動で消音と復音を切り替える応用方法


再起動時に勝手に起動音が鳴るのを防いで、ログイン後に自動で元の音量に戻すととても快適です。手軽な方法は再起動前にミュートする方法と、ログイン時に音量を復元するLaunchAgentを組み合わせる方法の二択です。
どちらを選ぶかは使い方次第で、常に無音にしたければミュート主体の運用、普段は音を戻したければ復元型が向いています。小さな変更を加えては動作を確認するクセをつけると安心です。
- 再起動直前にショートカットやスクリプトでミュートする方法。
- ログイン時にLaunchAgentで保存した音量を復元する方法。
- AutomatorやShortcutsでミュートと再起動をまとめて実行する方法。



最初はドキドキするかもしれませんが、順番に試せば必ず慣れます。まずはテスト用に小さなスクリプトを作って動作確認をしてみてください。
ログイン時に音量を元に戻すLaunchAgentを作るパターン


ログイン時に音量を元に戻すLaunchAgentは、再起動でミュートにしておいた状態を自然に復元したいときに便利です。仕組みはユーザーのログイン時にスクリプトを起動するplistを置くだけで動きます。
実運用のコツとしては、音量を復元するスクリプトを別ファイルで管理しておき、plistはそのスクリプトを呼び出すだけにすることです。権限やファイルパスを正しく設定してからテストしましょう。
Label
com.example.restore-volume
ProgramArguments
/Users/yourname/bin/restore-volume.sh
RunAtLoad
~/Library/LaunchAgentsにplistを置く場所と基本的な設定内容
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 配置場所 | ~/Library/LaunchAgentsにplistファイルを置きます。ユーザー単位で動き、管理がしやすい場所です。 |
| 基本設定項目 | LabelとProgramArgumentsとRunAtLoadは必須です。必要に応じてStandardOutPathでログを取るとトラブルシュートが楽になります。 |
| 権限と読み込み方法 | plistは読み取り可能である必要があります。新しいmacOSではlaunchctl bootstrapやenableでユーザーコンテキストにロードします。 |
再起動前に自動でミュートするAppleScriptやショートカットのパターン


再起動前に自動でミュートする方法は、AppleScriptやShortcutsで音量を0にしてから再起動コマンドを呼ぶ流れがシンプルで確実です。これを使えばメニューから再起動する代わりに、作ったショートカットで再起動するだけで音が鳴りません。
注意点としては、スクリプトがシステムを制御するためのアクセシビリティやオートメーションの許可が必要になる点です。まずはミュートだけを実行して動作確認をしてから再起動を組み合わせてください。
Automatorまたはショートカットで再起動前にミュートスクリプトを登録する手順
ShortcutsはApp、Automatorはクイックアクションやアプリを選びます。使い慣れた方を選ぶとよいです。
AppleScriptやシェルスクリプトで音量を0にする一行を追加します。例としてosascriptで音量を操作します。
音量ミュートの直後に再起動を実行するアクションを入れて保存します。ショートカットならショートカットを実行して再起動します。
Dockに置くかキーボードショートカットを割り当てて実行テストを行い、期待どおりに無音で再起動できるか確認します。
よくある質問


- システム設定だけで再起動音を消せますか
はい。最新のmacOSではAppleメニュー→システム設定→サウンドの中に「再起動時に音を再生」などのトグルがあり、これをオフにすると起動音だけ消せます。初心者でも迷わずできるので、まずここを確認するのが一番手早い方法です。
- ターミナルで完全に消すコマンドはありますか
あります。古いIntel機ではsudo nvram StartupMute=%01やsudo nvram SystemAudioVolume=%00を使うと起動音を抑えられます。管理者権限が必要なので、リモートで作業する場合は鍵やパーミッションに注意してください。
- 一時的にだけ消したいときはどうする
再起動直前にミュートキーを押すか、音量を最小にしてからシャットダウンすると一度だけ音を消せます。外付けキーボードだと起動前に認識されない場合があるので、そのときは本体のボリューム操作を使ってください。
- NVRAMをリセットしたら音はどうなる
NVRAMやPRAMをリセットすると、起動音の設定も初期化されるため再び鳴る可能性があります。開発作業でNVRAMを触る場面があるなら、リセット後に設定を戻すワンライナーを用意しておくと便利です。
- 起動音を消すと他の音に影響しますか
通常は起動音だけに効くので、システム音量やアプリの音には影響しません。コマンドで設定する場合は設定名をよく確認して、不要な設定を変えないように気をつけてください。
まとめ


おつかれさまです。ここではMacの再起動音を消す方法をわかりやすくまとめます。初めてでも安心できるように、システム設定からの切り替えと端末を使った対処を実体験に基づいて紹介します。
まずはシステム設定のサウンドで起動音のオンオフを確認してください。設定項目が見つからない古い機種や細かい調整が必要な場合は、ターミナルでnvramコマンドを使う方法が役立ちます。
実際に試すときは外部スピーカーやBluetoothを外してから再起動すると見通しが良くなります。音が消えないときはNVRAMクリアやOSの最新化を試してみてください、軽い作業で解決することが多いです。
