Macでゴミ箱の容量を確認して空き容量を増やす方法

ゴミ箱にファイルを入れたまま気づかないうちにMacの空き容量が減って困っていませんか。

この記事を読めば、ゴミ箱がどれだけ容量を使っているかを正しく把握でき、簡単で安全に不要データを削除して空き容量を増やす手順が身につきます。

項目	内容
独自コンテンツ1	Finderで直感的にわかるゴミ箱容量の見方を具体的な画面の読み方とともに解説します。
独自コンテンツ2	ターミナルのduコマンドなどプログラマー視点の確実な調べ方と実行例を示します。
独自コンテンツ3	安全にゴミ箱を空にするコツと、誤って消したときの復元の探し方や自動削除の設定も紹介します。

操作は短時間で終わることがほとんどなので、この記事の手順を試してすっきりしたMacの感触を取り戻してください。

Macでゴミ箱の占有容量を確認する方法

ゴミ箱は削除ファイルの置き場ですが、そのまま残しておくと思いのほかディスクを圧迫します。まずはどれだけ容量を使っているかを確認して、不要なら空にするだけで簡単に空き領域が増えます。

普段はFinderでざっと見て、疑わしいときだけターミナルで突き止めると手間が少ないです。次の節でそれぞれの具体的な手順をやさしく紹介します。

MacのFinderでゴミ箱の合計サイズを確認する方法

Finderなら視覚的にゴミ箱の合計サイズを確認できます。ゴミ箱を選んで情報を見る操作だけなので慣れていない人でも迷わずできます。

ただしファイル数が多いとサイズの算出に時間がかかることがあります。すぐに反映されないときは少し待ってからもう一度確認してください。

ゴミ箱を開いてOption＋Command＋Iで合計サイズを確認する手順

Macのターミナルでホームと外付けボリュームのゴミ箱容量を確認する方法

ターミナルでは各ボリュームごとのゴミ箱を直接調べられます。macOSではホームディレクトリのゴミ箱と外付けドライブごとのゴミ箱が別々に管理されているため、両方をチェックすると安心です。

コマンドでサイズを集計すると正確な使用量がわかります。権限の関係でsudoが必要になることがあるので、その場合は注意して実行してください。

duコマンドで~/.Trashと/Volumes/*/.Trashesを調べる具体的なコマンド

Macでゴミ箱を安全に空にして容量を取り戻す方法

ゴミ箱を空にして容量を取り戻すとMacがスッキリします。安全に行えばデータ損失のリスクを下げられます。

まずはFinderで通常どおり空にするのが一番簡単で安全です。中身を確認してから実行すると誤消去を防げます。

権限やロックで空にできない場合はターミナルで解除して削除できますがリスクがあるため最後の手段にしてください。ゴミ箱の占有量は「このMacについて」→ストレージやターミナルで確認できます。

MacのFinderでゴミ箱を通常どおり空にする方法

Finderでゴミ箱を空にするのは直感的です。削除してもよいファイルがないか必ず中身を確認してください。

Dockのゴミ箱を右クリックしてゴミ箱を空にする手順と確認の操作

Macのターミナルでロックや権限で空にできないゴミ箱を強制削除する方法

権限やロックのせいで通常の方法で空にできないことがあります。その場合はターミナルで属性を解除して削除する方法が有効です。

操作前にゴミ箱の中身を一覧表示して重要なファイルがないか必ずチェックしてください。コマンドの入力ミスで別のファイルを消さないよう慎重に行ってください。

chflagsでロック解除してrmで~/.Trashを削除する具体的なコマンドと注意点

Macでゴミ箱の大容量ファイルを見つけて個別処理する方法

ゴミ箱に溜まった大きなファイルは気づかぬうちにストレージを圧迫します。単に空にする前にどれが大きいかを確認して個別に処理すると安全です。ここでは実際に使える手順をFinder操作とコマンド操作でわかりやすく紹介します。

一覧で確認してから復元や削除を行うと誤削除を防げます。プログラマー的なコツとしてはまず表示だけを行い次に削除実行に移ることと条件を絞って小分けに削除することです。

MacのFinderでサイズ順に並べてゴミ箱内の大ファイルを処理する方法

Finderでゴミ箱を開きリスト表示に切り替えるとサイズ列で並べ替えできます。サイズ列が見当たらないときは表示オプションで項目を有効にしてください。

大きなファイルはプレビューや情報を見ることで中身を確認できます。確認後は復元して別ドライブに移すか安全に削除してください。

Macのターミナルで一定以上のサイズのゴミ箱ファイルだけをリストして削除する方法

ターミナルを使うと正確にサイズで絞り込めます。まずは削除せずリスト表示で中身を確認し問題なければ削除コマンドを実行する流れがおすすめです。

find ~/.Trash -type f -size +500M -exec ls -lh {} \;
find ~/.Trash -type f -size +500M -exec rm -i {} \;

findコマンドでサイズ指定して確認後に削除する具体的なコマンド

応用 Macでゴミ箱の自動管理を設定して容量不足を防ぐ方法

ゴミ箱を放置しておくと知らないうちにストレージが圧迫されてしまいます。自動管理を使えば毎回手でゴミ箱を空にする必要が減り快適になります。まずはどんな手があるかをざっくり把握しておきましょう。

エンジニア目線のコツとしては大事なファイルはゴミ箱に入れず別フォルダに移す癖をつけることです。自動削除は頼りになりますが不意の消失を防ぐための少しの運用ルールを作ると安心です。

Macのストレージ管理でゴミ箱を自動的に空にする設定方法

まずはAppleメニューからこのMacについてを開きストレージを選んでください。次に表示される画面で管理をクリックするとストレージ管理が開きます。そこでゴミ箱を自動的に空にする項目が見つかります。

この設定を有効にすると30日以上ゴミ箱にあった項目が自動で削除されます。重要なファイルは事前に別の場所に保管しておくと安心です。設定後は動作を一度確認しておくことをおすすめします。

このMacについてからストレージ管理を開いて自動削除を有効にする手順

よくある質問

ゴミ箱の容量はどこで確認できますか

Finderでゴミ箱を開き、リスト表示の「サイズ」列やファイルを選んで「情報を表示（⌘I）」で個別サイズを確認できます。まとめて容量を知りたいときはターミナルで du -sh ~/.Trash を使うと合計サイズが分かります。どちらも最新のmacOSで使える手軽な方法です。

ターミナルで容量を調べる安全なコマンドは何ですか

ターミナルで du -sh ~/.Trash を入力するとゴミ箱全体の合計サイズが表示されます。もう少し詳細が欲しい場合は du -h ~/.Trash/* で項目ごとのサイズが見られます。コマンド実行は読み取りだけなので安全に確認できます。

ゴミ箱を空にしても空き容量が増えないのはなぜですか

アプリがファイルを開いたままにしている、またはTime Machineのローカルスナップショットが原因で空きが戻らないことが多いです。まずMacを再起動してからゴミ箱を空にしてみてください。それでも戻らない場合は tmutil listlocalsnapshots / でスナップショットを確認する方法が役立ちます。

外付けドライブやiCloudのゴミ箱はどう扱われますか

外付けドライブは各ドライブ内に隠しフォルダ（.Trashes）があり、ゴミ箱を空にするとそのドライブの削除済みも消えます。iCloud Driveはウェブの「最近削除した項目」に保存されるため、iCloud.comでも復元や完全削除ができます。挙動が違うことを覚えておくと安心です。

間違って削除したファイルは復元できますか

ゴミ箱をまだ空にしていなければFinderから元に戻せます。空にしてしまった場合はTime MachineのバックアップやiCloudの最近削除をまず確認してください。バックアップがないときは復元ソフトを試す手がありますが、上書きを防ぐため使用をすぐやめて作業を止めることが重要です。

まとめ

ここまで読んでくれてありがとう。ゴミ箱は小さな存在ですが、知らないうちに数GB以上を占めていることがあるので、ゴミ箱の容量確認と安全に空き容量を増やす方法をやさしくまとめました。

まずはFinderのゴミ箱を開いて中身を目で確認するのが基本です。より詳しく調べたいときは「このMacについて」のストレージやストレージ管理を使うと種類ごとの使用量が一覧で分かります。プログラマーのちょっとしたコツとしては、ユーザごとや外付けドライブごとにゴミ箱が別になる点を意識して、アプリ内の削除済みフォルダも忘れずチェックすると不要な削除漏れを防げます。