Macの画面に突然モザイクや線やちらつきなどの変な模様が出てきて不安になっていませんか。
ここを読むと症状に応じて短時間で原因を絞り込める手順と、自分で直せるかどうかの判断基準や安全な対処方法が分かります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 症状を見て短時間で原因を切り分けする具体手順。 |
| 独自コンテンツ2 | プログラマー視点の優先順位とトラブル診断のコツ。 |
| 独自コンテンツ3 | 自宅で安全に試せる復旧テクニックとバックアップ手順。 |
難しく感じるかもしれませんが落ち着いて順に試せば思ったより簡単に直せることが多いです安心して進めていきましょう。
Macエンジニア大丈夫です一つずつやれば必ず状況が見えてきますから安心して進めてくださいね。
Macで画面に出る変な模様を短時間で原因別に切り分ける方法


画面に奇妙な模様が出ると驚きますよね。慌てずに短時間で「ソフトウェア起因」か「ハード起因」かを切り分ければ、必要な対応がはっきりします。
まずはスクリーンショットで模様が写るか確認し、次に外部ディスプレイで同じ現象が出るかを見ます。その結果に応じてセーフモード起動やNVRAMリセット(Intel機のみ)、macOSのアップデートなどを順に試します。
短時間のチェックで原因の見当がつくことが多いです。落ち着いて順に確認すれば対処法が見えてきますし、サポートに相談する際も状況を伝えやすくなります。
- スクリーンショットで模様が写るか確認する。写ればソフト側の可能性が高い。
- 外部ディスプレイに接続して同じ模様が出るか確認する。外にも出ればGPUやロジックボードの可能性が高い。
- セーフモードで起動して模様が消えるか確認する。消えれば起動項目や拡張機能が原因の可能性がある。
- macOSを最新に更新し、NVRAMリセット(Intel機のみ)や再起動を試す。簡単な修復で直ることがある。



焦らなくて大丈夫です。順番にやれば原因はかなり絞れますし、もしサポートに連絡するならスクリーンショットと接続した機器の情報を用意しておくと話が早く進みます。
ソフトウェア起因かハード起因かを判別する基本チェック


まずソフトかハードかを切り分ける基本チェックはシンプルです。スクリーンショットで模様が写るかと外部ディスプレイで同じ模様が出るかを確認すると、大きく可能性が絞れます。
さらにセーフモード起動や別ユーザでログインして様子を見るとソフト側の問題かどうかがわかります。ここまでで判断がつかない場合はApple診断やサポート相談を考えますが、記録したスクリーンショットや接続情報を用意しておくと便利です。
Macでスクリーンショットを撮って模様が写るか確認する方法
全画面はCommand+Shift+3を、範囲指定はCommand+Shift+4を使ってスクリーンショットを保存します。
デスクトップやプレビューアプリで保存した画像を開き、模様が写っているかを注意深く見ます。
模様が画像に写っていれば画面表示処理やソフトの可能性が高いです。画像に写らなければ内蔵パネルや接続系のハード起因を疑います。
Macで外部ディスプレイに接続して同じ模様が出るか確認する方法
Thunderbolt/USB-CやHDMIで外部ディスプレイまたはテレビに接続します。必要に応じて変換アダプタを使ってください。
システム環境設定のディスプレイでミラーリングに切り替えるか、Optionキーを押しながら設定画面を開いて表示を合わせます。
外部ディスプレイにも同じ模様が出るかを確認します。外部でも出る場合はGPUやロジックボード、外部だけ出ない場合は内蔵パネルや接続ケーブルの可能性が高いです。
Macでソフトウェア起因の表示模様を実際に直す手順


表示に変な模様が出るとドキッとしますよね。まずはソフトウェア起因かハード起因かを短時間で切り分けます。簡単な目安はスクリーンショットで撮ってみることです。
スクリーンショットにも同じ模様が写る場合はソフト寄りの問題を優先して見ます。特定のアプリだけで起きるならアプリ側の設定や拡張を疑ってください。
ここで紹介する手順を順に試すと短時間で原因が分かることが多いです。作業前は開いているファイルを保存しておくと安心です。
ブラウザやアプリ側の対処で直すパターン


ブラウザやアプリ側の設定で直るパターンはよくあります。特に動画再生や重めのウェブページでGPU処理が絡むと表示がおかしくなることがあります。
まずは拡張機能を無効化して再起動しハードウェアアクセラレーションのオンオフを試してください。別のブラウザやプライベートウィンドウで同じ表示が出るか確認すると切り分けが早くなります。
MacのChromeやSafariでハードウェアアクセラレーションを切って確認する方法
- Chromeでは設定→詳細→システムのハードウェアアクセラレーションを使用するをオフにしてブラウザを再起動してください。
- Safariは明確なハードウェアアクセラレーションの切替がないため拡張機能を無効化するかプライベートウィンドウで動作を確認してください。
- 切り替え後は必ずブラウザを完全に終了してから再起動し効果を確かめてください。
macOS側の描画をリフレッシュして直すパターン


macOS側の描画に起因する場合はOSレベルで描画をリフレッシュします。単純なログアウトや再起動で直ることが多いですがより強い手段も用意しておくと安心です。
セーフモードで起動して問題が消えるか試したりウィンドウサーバーを再起動して描画を即時にリセットする方法があります。作業前には必ず保存とバックアップをお願いします。
Macでセーフモードやウィンドウサーバー再起動で描画をリセットする方法
電源を切り電源ボタンを長押しして起動オプションが出たらShiftキーを押してセーフモードで続行を選んで起動してください。
再起動時にShiftキーを押し続けログイン画面が出たらShiftキーを離してログインしてください。
ターミナルからウィンドウサーバーを再起動するコマンドを実行すると画面が切り替わり強制的にログアウトされます。実行前に必ず保存してください。
Macで外部ディスプレイやケーブルが原因のときに切り分けて直す方法


外部ディスプレイやケーブルが原因で画面に変な模様が出ることはよくあります。慌てず順番に切り分ければ、短時間で原因を絞れます。
ここでは手早く試せるチェック項目を紹介します。単純に差し替えて確かめる作業がトラブル解決の近道になることが多いです。
- ケーブルとアダプタを別のものに換えて確認する。
- 別ポートや別のMacやディスプレイで再現するか試す。
- システム設定で解像度やリフレッシュレートを変えて様子を見る。
- スクリーンショットを撮って模様が保存画像に写るか確認する(写る場合は本体側の疑い)。
ケーブルやポートを切り分ける具体的な検証手順


まずはケーブルとポートを順に切り分けてください。別のケーブルで同じ症状が出るか、別のポートや別の変換アダプタでどう変わるかを確認します。
判断を早めるためにスクリーンショットを撮ってください。ShiftキーとCommandキーと3キーを同時に押して撮影し、模様が画像にも残る場合はMac本体側の描画経路が怪しいと考えられます。
別のケーブルと別のポートで接続して再現を確認する方法
別のHDMI/USB-Cケーブルと別のアダプタまたは別のポートを用意してください。できれば別のディスプレイか別のMacも用意すると確実です。
現在使っているケーブルを外して別のケーブルで接続します。模様が消えるか出るかを観察して状態を記録してください。
同じケーブルを別のポートに差すか別のアダプタ経由で接続して挙動を確認してください。挙動が変わればケーブルかポート側の問題です。
ディスプレイ出力設定を変えて直すパターン


表示設定で直るパターンも意外と多いです。解像度やリフレッシュレートがディスプレイのネイティブと合っていないとチラつきや模様が出ることがあります。
システム設定で表示を絞って試してください。リフレッシュレートを落とす、スケーリングを変更する、色プロファイルを元に戻すなどで改善することがあります。
Macのシステム設定で解像度やリフレッシュレートを変更して確認する方法
アップルメニューからシステム設定を選び、サイドバーでディスプレイを選択してください。外部ディスプレイが複数ある場合は対象を選びます。
解像度を『標準』かネイティブに合わせてください。詳細なモードを表示したい場合はOptionキーを押しながら解像度の選択をクリックして候補を表示します。
設定を変更したら表示を観察してください。問題が悪化した場合はキャンセルして元に戻せますし、問題なければ設定を確定してください。
Macで物理故障を疑うときに安全に確認して修理につなげる方法


画面に筋やノイズ、ちらつきが出たときは、まず落ち着いて安全に確認することが何より大事です。電源を切って外観と表示を順にチェックし、無理に分解したり激しく揺らしたりしないでください。
ここでは短時間で原因をしぼり、修理窓口へ渡すための準備までを分かりやすくまとめます。写真やログを整えておくと、修理がスムーズに進みやすくなります。
- 外観チェック: 割れや液漏れ跡、フレームのゆがみを確認する。
- 外部モニタ接続: HDMIやUSB-Cで外部表示を確認する。
- リセット試行: SMC/NVRAMリセットを実行して簡単な不具合を除外する。
- 診断と記録: AppleDiagnosticsを実行し、Consoleログとスクショを保存する。
- 証拠の準備: 画面と本体の写真を複数角度で撮影しておく。



慌てなくて大丈夫です。写真やログを残しておくと修理窓口で話が早く進みますし、無駄な分解を避けられますよ。
内蔵パネルとGPU故障を見極める実務的な手順


内蔵パネルとGPUの故障は画面に出る症状が似ていることが多く、見分けがむずかしいです。表示の出方や再現性を冷静に観察すると判別がぐっと楽になります。
実務的には外部モニタでの表示確認とセーフモード起動を先に行い、症状が外部でも出るかどうかで切り分けます。単発のちらつきはソフト側の可能性もあり、ログを残してから次に進むのが安心です。
外部モニタに接続して同じ表示異常が出るかを確認します。外部でも同じならGPU寄りの疑いが強くなります。
セーフモードで起動してドライバ類を読み込まず表示を確認します。症状が消えるならソフト系の可能性が高まります。
AppleDiagnosticsやConsoleでエラーを記録し、症状が出た時刻のログを保存しておきます。
外部モニタで正常なら内蔵パネルや接続の故障を疑うチェック方法
- 外部モニタに接続して即表示が出るかを確認する。
- 外部で正常なら内蔵パネルのケーブルやコネクタのゆるみを疑う。
- 蓋の開閉で表示が変わるならパネル周りの断線やセンサー不良の可能性が高い。
- 本体に液晶の滲みや割れ跡がないかを写真で記録する。
Consoleログとスクリーンショットを集めてAppleDiagnostics結果を添えて渡す方法
コンソールアプリで発生時刻の前後を含めてログを保存します。’graphics’や’GPU’などのキーワードで絞ると見つけやすいです。
問題の画面は高解像度でスクリーンショットを取り、本体や接続部はスマホで複数角度から撮影します。日付が分かると親切です。
電源を切った状態からDキーで起動して診断を行い、結果画面をスクショしてConsoleログとともにまとめて渡します。
実体験に基づく応用として表示問題を予防して長持ちさせる方法


ディスプレイの変な模様は見た瞬間ドキッとしますよね。日々のちょっとした工夫で表示トラブルを予防し、Macを長持ちさせることができます。
ここでは実際に役立った具体策をまとめます。設定と運用を組み合わせるだけで効果が出るものを中心に紹介しますので、無理なくできるものから試してみてください。
長持ちさせるコツは負荷を分散することです。輝度を下げる、ダークモードを活用する、不要な常時表示を減らすといった習慣が効きます。
- 輝度を自動調整に設定して常に過剰な明るさを避ける。
- ダークモードやダークな壁紙を使い、常時高輝度画面を減らす。
- スリープや画面オフの時間を短めにして無駄な表示を減らす。
- 高温や直射日光を避け、熱による画面劣化を防ぐ。
- 定期的に再起動してグラフィック処理のリセットを行う。
日常の設定と運用でディスプレイの負担を減らすやり方


毎日の設定でディスプレイにかかる負担はかなり減らせます。明るさやウインドウのアニメーションを抑えるだけで描画処理の負荷が下がり、表示の不具合が起きにくくなります。
またアプリのウインドウを整理して同時に描画する内容を減らすのも有効です。自動輝度とダークモードを組み合わせて運用すると、効果が持続します。
輝度自動調整やダークモードを使って負荷を下げる設定方法
アップルメニューからシステム設定を開き、画面表示の項目で明るさを自動調整にオンにします。周囲の明るさに応じてMacが自動で調整します。
システム設定の外観でダークを選びます。作業に応じてライトに戻すなど使い分けると目とディスプレイの負担が減ります。
よくある質問


- 画面に縞模様やチラつきが出ます。まず何を確認すれば良いですか。
落ち着いて順番に切り分けましょう。まず普通に再起動してからセーフモード(起動時にShiftキーを押す)で起動してソフト側の影響を確認してください。外部ディスプレイをつないで同じ不具合が出るか確かめるとハードかソフトかが分かります。
- スクリーンショットに同じ模様が写るかどうかで何が分かりますか。
スクリーンショットにも模様が写るならOSやグラフィックドライバ側の問題が疑われます。ファイルに写らない場合はディスプレイ本体や内部ケーブル、表示出力の物理的トラブルの可能性が高いです。どちらの場合も先にデータをバックアップしてください。
- 外部モニターでは正常でした。次に試すことは何ですか。
まずケーブルやアダプタを別の物に交換して試してください。接続コネクタの抜き差しや端子の清掃もよく効きます。それで直らなければ内蔵ディスプレイ側か内部接続ケーブルの故障を疑い修理を検討してください。
- 修理に出す前に自分でできる準備は何がありますか。
重要データは必ず外付けドライブやTime Machineでバックアップしてください。NVRAM(Intel機)やSMCリセット、macOSの最新化、Apple Diagnosticsの実行を試してから修理窓口に持ち込むとスムーズです。機種のシリアル番号を控えておくと安心です。
まとめ


ここまで紹介した手順を順にたどれば、Macの画面に出る変な模様の多くは短時間で原因を切り分けられます。まずは再起動とセーフモードでソフト側のトラブルかどうかを確認してください。
ソフト寄りならmacOSアップデートやアプリの終了で直ることが多いです。ハード寄りなら外部ディスプレイで表示が変わるかやNVRAM/SMCリセット、Apple診断で確認するとよいです。
- 再起動とセーフモードで基本チェックする。
- 外部ディスプレイをつないで表示が変わるか確認する。
- macOSとアプリを最新にしてソフト不具合を潰す。
- NVRAM/SMCリセットやApple診断を試す。
- 物理的な故障や表示ノイズが残るときは修理を検討する。



急いで焦ると見落としが出ますが、一つずつ順番にチェックすればほとんどは自分で直せます。困ったときは画面の写真を撮って落ち着いて対応してください。
