Macのストレージがいつの間にかいっぱいになって焦っている方は多いはずです。
この記事を読むと画面を見ながら迷わずストレージの使用状況を確認できるようになります。不要ファイルの見つけ方や安全に空き容量を増やすコツもわかります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 独自コンテンツ1 | 実機スクリーンショットと手順で迷わない説明。 |
| 独自コンテンツ2 | プログラマー視点の効率的なファイル整理法。 |
| 独自コンテンツ3 | トラブル時の簡単コマンドと対処例。 |
最初の手順は簡単なので、順に進めれば短時間で空き容量が作れます。さあ一緒に始めましょう。
Macエンジニア焦らずゆっくりで大丈夫です。つまずいたら読み返せるように丁寧に説明しているので安心してください。
Macでストレージ使用状況を実際に確認する具体的な手順


まずは気楽に全体像をつかむところから始めましょう。色つきのグラフで大まかなカテゴリを把握し、必要なら個別のフォルダや端末上で詳しく調べるのが近道です。
ここでは初心者でも迷わないように三つのやり方を紹介します。順に見ていけば不要なファイルを見つけてすっきりさせられます。
- このMacについてのストレージ画面で色分けグラフを見る。
- Finderでドライブやフォルダごとの容量を確認する。
- ターミナルでdfやduを使って詳細な占有を調べる。



最初はざっくり見るだけで大丈夫です。慌てず一つずつ確認すれば確実に空き容量は作れますから安心してくださいね。
このMacについてでグラフとストレージ管理を使って全体を確認するやり方


このMacについてのストレージ画面は全体を視覚的に把握するのに最適です。AppleメニューからこのMacについてを開きストレージタブで色分けされたグラフを確認してください。
グラフの下にある管理ボタンを押すと不要ファイルの候補が提案されます。大きなファイルや古いバックアップを優先的に見ると効果が出やすいです。
Appleメニュー→このMacについて→ストレージを開き表示されるグラフと管理を確認する手順
画面左上のAppleマークをクリックしてこのMacについてを選びます。
ウインドウ上部のストレージをクリックして色分けグラフを確認します。
グラフの右側にある管理ボタンを押すとカテゴリ別の整理案が表示されます。
Finderでドライブやフォルダごとの容量を調べるやり方


Finderはフォルダ単位で細かく容量を確認できるので不要ファイルの掃除に便利です。特定のフォルダや外付けドライブを選んで情報ウインドウでサイズを確認してください。
複数アイテムの合計を常に見たい場合は表示オプションでサイズを計算する設定に切り替えます。列表示やインスペクタを活用すると作業効率が上がります。
Finderで対象のドライブやフォルダを選択してCommand+Iで情報ウインドウを開き容量を確認する手順
Finderで容量を確認したいドライブやフォルダをクリックして選択します。
Command+Iを押して情報ウインドウを表示するとSizeが確認できます。
複数項目を選択した状態でOption+Command+Iを使うと合計を常に表示できます。
ターミナルでdfやduを使い詳細に調べるやり方


ターミナルは数値で正確に知りたいときに頼れる道具です。まずはdf -hでマウントごとの使用率と空き容量を確認してください。
フォルダ別の占有はdu -h -d 1で見るとわかりやすいです。権限で見えないときはsudoを使うと詳細が出ますが実行前に注意してください。
ターミナルを開いて df -h で全体を確認し必要に応じて sudo du -h -d 1 ~/ でフォルダ別の占有を調べる手順
LaunchpadやSpotlightでターミナルを起動します。
df -hを実行してマウントごとの使用率と空き容量を確認します。
必要ならsudo du -h -d 1 ~/を実行してホーム直下のフォルダ別使用量を確認してください。
応用Macで大きなファイルを見つけて自動で空きを作る方法


大きなファイルがストレージを圧迫していると感じたら、まずは状況を把握してから自動化を考えると安心です。ここでは手作業で見つける方法と、見つけたファイルを自動で整理する流れをやさしく紹介します。
- Finderで条件検索する方法。サイズで絞って古い動画やディスクイメージを見つけることができます。
- ストレージ管理の推奨機能を使う方法。iCloud保存やゴミ箱自動削除で手間を減らせます。
- スクリプトで自動化する方法。定期的に大きなファイルを移動またはアーカイブして空きを作ります。
まずはFinderとストレージ管理で安全に整理してみてください。それで足りなければスクリプトで自動化すると楽になります。自動化する際はバックアップを取る習慣を忘れないでください。
ストレージ管理の推奨機能で不要ファイルを自動処理するやり方


ストレージ管理の推奨機能は手軽に不要ファイルを減らせる便利な機能です。iCloudへの保存やゴミ箱を自動で空にするなどを有効にすれば、手作業がかなり減ります。
実際にはまず設定画面で各項目を有効にして様子を見ます。写真や書類を自動でクラウドに移す設定は、ローカルの容量が心配なときに特に助かります。
このMacについて→ストレージ→管理で『iCloudに保存』『ゴミ箱を自動で空にする』などを有効にする手順
メニューバーのAppleメニューからこのMacについてを選びます。シンプルに使える入口です。
ストレージタブで管理ボタンを押します。ここにおすすめの整理項目が並んでいます。
『iCloudに保存』『ゴミ箱を自動で空にする』のスイッチをオンにします。オンにしたら動作を確認してください。
定期チェック用の簡単なスクリプトで空き容量を監視するやり方


定期的に空き容量を監視する簡単なスクリプトを用意しておくと安心です。スクリプトはdfコマンドで空き容量をチェックして閾値を下回ったら通知や整理処理を呼び出すだけで十分です。
監視は頻度を少なめにして負荷を抑えると良いです。通知はgrowlやosascriptで実装すると目立ってわかりやすくなります。
~/binにdf出力を判定するシェルスクリプトを作成し~/Library/LaunchAgentsにplistを置いてlaunchctlで定期実行する手順
~/binにシェルスクリプトを用意します。dfの出力を解析して閾値を超えたらファイル移動や通知を行う簡単な内容にします。
スクリプトに実行権限を付与します。これで手動実行と自動実行の両方で動くようになります。
~/Library/LaunchAgentsにplistを置いてスクリプトを指定します。スケジュールはStartIntervalやRunAtLoadで調整します。
launchctl loadでplistを読み込みます。動作確認はログや空き容量の変化でチェックします。
よくある質問


- ストレージがいっぱいに近いけど何を削除すればいいか
システム設定の「ストレージを管理」で大きなファイルやアプリを順に確認してください。まずはダウンロードとゴミ箱を掃除して写真や動画は外付けやクラウドへ移すのが早いです。プログラマー視点では古い仮想環境や重複ライブラリを探すと効果があります。
- 「その他」が大きく表示されるのはどうしてか
キャッシュや一時ファイル、メールの添付などが混ざって見えます。内訳を詳しく知りたいときは「ストレージを管理」やターミナルで調べると分かりやすいです。
- Finderの合計と実際の使用量が合わないのはなぜか
TimeMachineのローカルスナップショットや不可視ファイルが影響することが多いです。不要なスナップショットを削除したりディスクユーティリティで検査すると差が縮まります。
- 外付けドライブが正しく空き容量を表示しないときはどうするか
ドライブのフォーマットやマウント状態をまず確認してください。必要ならディスクユーティリティで修復や再フォーマットを検討しましょう。
- 安全に容量を空ける手軽な方法は何か
ストレージ管理の推奨項目を使いゴミ箱の自動空にや不要アプリの削除を行ってください。開発者向けにはnode_modulesや古いDockerイメージの掃除が特に効果的です。
まとめ


ここまで読んでくれてありがとう。Macのストレージをざっくり把握するには「このMacについて」のストレージタブをまず開くのが一番手軽です。ストレージ管理の提案を眺めるだけで何が容量を食っているか掴みやすくなります。
もっと詳しく見たいときはターミナルでフォルダごとの使用量を調べたり、Homebrewでncduを入れて対話的に確認するのが便利です。Xcodeの派生データや古いiOSバックアップは意外と大きいので、削除する前に必ずバックアップを取って慎重に扱ってください。
du -sh ~/*



慌てずに少しずつ片付けていけば大丈夫です。分からないところは落ち着いて調べながら進めてくださいね。
システム領域や見慣れないファイルは不用意に消すと不具合の原因になるので、消す前に内容を確認してください。
