Macで画面を切り替える方法

画面が行ったり来たりして集中力が切れたり、うっかりウィンドウを見失って焦った経験がある方は多いはずです。

この記事を読むことでキーボードショートカットやトラックパッドジェスチャーを使ってスペースとフルスクリーンをスムーズに切り替えられるようになり、作業効率がぐっと上がります。

項目	内容
独自コンテンツ1	実体験に基づく具体的な手順と操作のコツをステップ形式で紹介します。
独自コンテンツ2	プログラマー視点の時短ワザやキーバインドの活用例を実例付きで紹介します。
独自コンテンツ3	トラブルシュートと設定の落とし穴、回避方法をわかりやすく解説します。

ちょっとだけ手を動かしてみると覚えやすいので、ひとつずつ試して自分の作業フローに取り入れてみてくださいね。

Macでキーボードやジェスチャーを使ってスペースとフルスクリーンを切り替える方法

キーボードとトラックパッドの両方をうまく使うと、スペースとフルスクリーンの行き来が驚くほどスムーズになります。最初は少し覚えることが増えますが、慣れると画面切り替えで作業の流れを途切れさせずに済みます。

ここでは実際に使える手元での操作を中心に紹介します。キーボードショートカットとトラックパッドジェスチャー両方を覚えておくと、状況に応じて素早く切り替えられます。

キーボードでスペースとフルスクリーンを左右に切り替える方法

左右のスペースをキーボードで切り替える王道はControl+→/←です。フルスクリーンにしたアプリもスペースとして扱われるため、このショートカットで左右に移動できます。

もし動かないときはシステム設定のMissionControlのショートカットが有効か確認してください。キーは片手で押せるのでコードを書きながらでも画面を切り替えやすいです。

キーボードでControl+→/←を押してスペースを移動する具体的手順

トラックパッドでフルスクリーンアプリやスペースを切り替える方法

トラックパッドでは指のスワイプでスペースやフルスクリーンを行き来できます。フルスクリーンのアプリは左右のスペースとして認識されるため、横スワイプで切り替えられます。

また上スワイプでMissionControlを表示すると全画面やウィンドウを俯瞰できます。トラックパッドの指本数設定は好みに応じて調整すると使いやすくなります。

システム設定のトラックパッドでスワイプを有効にする手順

アプリとウィンドウをCmd+TabとExposéで切り替える方法

Cmd+Tabはアプリ切り替えの基本で、起動中アプリを順に表示して切り替えられます。AppExposéはそのアプリのウィンドウ一覧を見せてくれるので、同一アプリ内のウィンドウを選ぶときに便利です。

ウィンドウが多いときはCmd+`で同一アプリ内を順に切り替えられます。これらを組み合わせると画面間の移動がとても速くなります。

Cmd+TabとCmd+`を使ってアプリと同一アプリ内ウィンドウを切り替える具体的手順

外部ディスプレイ間で表示やウィンドウを切り替える方法

外部ディスプレイが複数ある場合は各ディスプレイが独立したスペースを持ちます。フルスクリーンアプリは出したディスプレイに固定されるため、ディスプレイ間の移動はウィンドウ単位で行います。

ウィンドウの移動はタイトルバーをドラッグするだけで簡単です。メニューバーを移したりMissionControlで整理すると表示が安定します。

システム設定のディスプレイでメイン表示を切り替えウィンドウを移動する手順

実体験に基づく応用として作業効率を上げる画面切り替え設定

画面切り替えを工夫すると作業効率がぐっと上がります。キーボード操作やホットコーナーを組み合わせると作業の流れが止まりにくくなります。プログラマならではの小技としてコマンドラインとエディタを常に同一スペースに配置するとコンテキスト切替が少なくなります。

ここでは実際に使っている設定例をやさしく紹介します。短時間で切り替えられるセットをいくつか作っておくと気持ちよく作業できます。

Macのショートカットとホットコーナーで一発で特定の画面に切り替える方法

まずはショートカットで指定のスペースに飛べるようにします。システム設定のキーボードを開きショートカットタブでミッションコントロールを選んで好みのキーを割り当ててください。

次にホットコーナーを設定します。システム設定のデスクトップとDockを開きホットコーナーを選んで角にMissionControlを割り当てると画面端で即座に一覧が出ます。

システム設定でホットコーナーとMission Controlショートカットを設定する手順

MacでSplit Viewとスペースを組み合わせて作業セットを切り替える方法

SplitViewとスペースを組み合わせるとアプリセットを丸ごと切り替えられます。例えばエディタとターミナルをSplitViewで片側に置きブラウザを別のスペースにすると作業がブロック化され集中が保ちやすくなります。

切替はトラックパッドのスワイプやControlキーを押しながら左右矢印で行えます。作業セットを事前に作っておくとウィンドウ探しの時間が大幅に減ります。

ウィンドウをSplit Viewにしてスペース間で切り替える具体的手順

よくある質問

スペースとフルスクリーンを切り替える基本の操作は何ですか

キーボードではcontrol+→/←でスペースを切り替えられます。トラックパッドなら三本指で左右にスワイプして切り替えられます。ウィンドウの緑の丸ボタンかcontrol+command+Fでフルスクリーンの出入りができます。

ジェスチャーやショートカットが効かない場合はどうすればいいですか

システム設定のトラックパッドとキーボードのショートカットをまず確認してください。別のアプリが同じショートカットを使っていると競合することが多いので、ショートカットの割り当てを見直すと解決しやすいです。

フルスクリーンにしたらメニューバーが見えなくなったのですが

フルスクリーン時はメニューバーが自動的に隠れるのが通常の動きです。カーソルを画面上端に動かすとメニューバーが一時的に表示されるので、そこから設定やウィンドウ操作ができます。

特定のアプリを決まったスペースに固定するにはどうするのですか

Dockのアプリアイコンを右クリックしてオプションからこのデスクトップに割り当てを選べます。Mission Controlで目的のデスクトップを作ってから割り当てると迷わず設定できます。

複数ディスプレイでスペースが別々に動くのか統一されるのか教えてください

システム設定のMission ControlでDisplays have separate Spacesを切り替えられます。オンにすると各ディスプレイが独立したスペースを持ちますが、設定変更後はログアウトが必要なので注意してください。

まとめ

画面の切り替えはトラックパッドのジェスチャーとキーボードショートカットそれからMissionControlの組み合わせが頼りになります。三本指で左右にスワイプするとスペースをスムーズに移動できますしアプリウィンドウをタイトルバー右上の緑ボタンでフルスクリーンにすると独立したスペースになります。Control+→やControl+←で瞬時に左右のスペースを切り替えられます。

作業中はフルスクリーンでウィンドウを分けると集中しやすくなります。複数ウィンドウを扱うときはスペースを増やしてウィンドウをドラッグで移動しておくと切り替えが楽になります。システム設定のトラックパッドとMissionControlでジェスチャーやホットキーを自分好みに調整しておくと作業効率がさらに上がります。