Macで画面を最大化するショートカットのやり方

Macでウィンドウをぱっと最大化したいのに、どのボタンやショートカットを使えばいいかわからずモタついてしまっていませんか。

この記事を読むと、キーボードだけでフルスクリーンに切り替える基本ショートカットや、緑のボタンの挙動の違い、Split Viewやマルチディスプレイでの使い分け、それから作業効率を上げるプログラマー向けの小技まで、実際に使える手順とコツをわかりやすく学べます。

項目	内容
基本ショートカット	フルスクリーン化やウィンドウ最大化の押さえておきたいキー操作を実例付きで紹介します。
実践的な小技	Split Viewの使い方やトラブル対応、アプリごとの挙動の違いを日常で役立つ形で解説します。
自動化のヒント	よく使う操作をショートカット化するAppleScriptや外部ツールの使い方を入門レベルで説明します。

まずは基本のショートカットを試してみて、慣れてきたらここで紹介する小技や自動化を取り入れて作業をどんどん楽にしていきましょう。

Macでウィンドウをフルスクリーンに切り替える基本ショートカット

初めてでも安心してください。ウィンドウを画面いっぱいにして作業へ没頭する方法は主に2種類あります。どちらも覚えておくと作業効率がぐっと上がります。

まずはキーボードショートカットのControl+Command+Fでワンタッチで全画面に切り替えられます。もう一つはウィンドウ左上の緑のボタンを使う方法で、長押しすると表示の選択肢が出てくることが多いです。

全画面表示は新しいデスクトップ領域が作られるため、Spacesでデスクトップを切り替える流れに慣れると便利です。一部アプリは挙動が違うことがあるので、そのときはウィンドウを一度クリックしてからショートカットを試すと反応しやすいです。

Control+Command+Fでフルスクリーンを切り替える実践手順

Control+Command+Fは現在前面にあるアプリのウィンドウを全画面表示に切り替えるショートカットです。多くの標準アプリやサードパーティ製アプリで使えます。

キーは左手でControlとCommandを押しながら人差し指でFを押すイメージで素早く押すと入りやすいです。もう一度押すと元のウィンドウに戻るので安心して試してください。

該当アプリを前面にしてControl+Command+Fを押して動作を確認する具体ステップ

緑のボタンを使ってフルスクリーンにする実践手順

ウィンドウ左上の緑のボタンは視覚的でわかりやすい方法です。ボタンをクリックすると多くのアプリで全画面表示に切り替わります。

長押しするとウィンドウを左右に並べるなどの選択肢が出るので、画面配置を調整したいときに便利です。緑ボタンが効かないときは、メニューバーの表示メニューから全画面を選ぶかショートカットを試してください。

ウィンドウ左上の緑ボタンを長押しして表示される選択肢からフルスクリーンを選ぶ具体ステップ

Macでフルスクリーンにせず画面いっぱいに最大化する方法

フルスクリーンにせずにウィンドウを画面いっぱいに広げたいときには、ささやかながら便利な操作があります。フルスクリーンにするとウィンドウが専用のSpaceに移動して切り替えが必要になるため、メニューバーや他ウィンドウを同時に見たい作業では不便になることがよくあります。

代表的な手段はOptionを押しながら緑ボタンをクリックする方法です。この方法はウィンドウをそのディスプレイいっぱいに広げるだけで、別のSpaceを作らずに表示領域を最大化できます。プログラミングでコードとドキュメントを横並びにしたいときなどに重宝します。

Optionを押しながら緑ボタンでZoomを使う実践手順

まずOptionキーを押しながら、ウィンドウ左上の緑ボタンをクリックしてください。通常のクリックだとフルスクリーンに入ることがあるので、必ずOptionキーを押し続けることがポイントです。

拡大後はメニューバーとDockが残るため、複数ウィンドウを並べて作業しやすい状態が保てます。アプリによってはZoomを無視する場合があるので、そのときは手動でサイズを調整してください。

Optionを押し緑ボタンをクリックしてウィンドウを画面いっぱいに広げる具体ステップ

Macでショートカットを自分で設定してワンキーで最大化する方法

Macでウィンドウをワンキーで最大化したいなら、まずシステムのショートカット割り当てを試してください。メニューバーの「Zoom」や「Enter Full Screen」にキーを割り当てれば、クリックなしで大きくできます。

標準では完全な単独キーは制限されるので、真のワンキーを狙うならサードパーティを組み合わせるのがおすすめです。メニュー名はアプリごとに違うので表示とまったく同じ文字で入力してから動作を確認してください。

システム設定でZoomやEnter Full Screenをショートカット化する実践手順

システム環境設定を開いてキーボードを選びショートカットタブを開きます。左側でアプリケーションショートカットを選択して右下の＋をクリックしてください。

追加ダイアログで対象を指定しメニュータイトル欄にメニューバーに表示されている文字列を正確に入力します。たとえば「Zoom」や「Enter Full Screen」と表示されている通りに入れてからショートカット欄で希望のキーを押して保存してください。

システム設定のキーボード→ショートカット→アプリケーションショートカットで項目名を指定して割り当てる具体操作

Macでサードパーティのウィンドウ管理アプリで瞬時に最大化する方法

サードパーティ製のウィンドウ管理アプリを使うと、ワンクリックでアプリを画面いっぱいに広げられます。ネイティブのフルスクリーンとは違い、メニューバーやウィンドウ枠を残したまま最大化できるので作業の切り替えが楽になります。

RectangleやMagnetやBetterSnapToolなどが定番で、キーボードショートカットで一気にウィンドウを広げられます。プログラミング作業だとエディタやブラウザを瞬時に最大化して集中する効率がぐっと上がります。

やることはシンプルで、アプリをインストールしてシステム設定でアクセシビリティ許可を与え、既定ショートカットを覚えるだけです。複数モニタ環境では挙動を設定で確認しておくと安心です。

RectangleやMagnetで最大化ショートカットを使う実践手順

まずはアプリをAppStoreや公式サイトから入手して起動してください。起動後はシステム設定→プライバシーとセキュリティ→アクセシビリティで該当アプリにチェックを入れて操作を許可してください。

実際にウィンドウを最大化するには対象のウィンドウにフォーカスを合わせて既定のショートカットを押します。ショートカットが既存のキーと被る場合はアプリの設定画面で別のキーに割り当てると使いやすくなります。

代表的なアプリの既定ショートカットを押してウィンドウを画面いっぱいにする具体操作例

応用：Macで複数ディスプレイやSplit Viewと組み合わせて最大化を活用する方法

複数ディスプレイやSplitビューを組み合わせると、画面の広さを活かして作業効率をぐっと上げられます。どのウィンドウをどの画面で見たいかを先に決めると迷わず配置できます。

ウィンドウはタイトルバーをドラッグして狙ったディスプレイに移動できます。フルスクリーンにするにはControl+Command+Fを使うか、緑ボタンを長押ししてSplitビューにする方法が手軽です。

複数ディスプレイやSplit Viewで目的どおりに最大化する実践パターン

実践でよく使うパターンを紹介します。片方のディスプレイをエディタ用にフルスクリーンにして、もう片方でブラウザや資料を開くと視線移動が減って集中しやすくなります。

ウィンドウをつかんで別の画面へドラッグするのが基本です。緑ボタンを長押しすれば左右どちらかに寄せられるので、コードと参考資料を並べて使うときに便利です。システム環境設定で主ディスプレイを設定しておくとフルスクリーンの振る舞いが安定します。

ウィンドウを目的のディスプレイに移動してから最大化、または緑ボタンをドラッグしてSplit Viewを作る具体ステップ

よくある質問

フルスクリーンと最大化の違い。

フルスクリーンはウィンドウを専用のスペースにしてメニューバーとDockを隠します。緑ボタンでの単純な最大化はウィンドウだけを広げる挙動です。アプリごとに表示のされ方が違うので実際に試して確認すると安心です。

ショートカットは何。

多くのアプリはControl+Command+Fでフルスクリーンに入ります。戻すときはEscキーか同じショートカットを使ってください。効かないときはシステム環境設定のキーボードショートカットで割り当てを確認してください。

緑ボタンで画面いっぱいにしたいときはどうする。

Optionキーを押しながら緑ボタンをクリックするとフルスクリーンにせずウィンドウを最適化できます。アプリによって挙動が異なることがあるので一度操作して挙動を確かめるとよいです。

複数ディスプレイやSplit Viewでの注意点。

フルスクリーンは別スペース扱いになるので別のディスプレイに移るときに戸惑うことがあります。Split Viewは左右に並べて作業を分けられるのでウィンドウ管理に便利です。作業内容に合わせて使い分けてください。

まとめ

ウィンドウを大きくする方法は主に3つあります。緑色のボタンを使う方法と、キーボードショートカットでControlキーとCommandキーとFキーを同時に押す方法と、タイトルバーのダブルクリックで合わせる方法です。

最も確実なのはControlキーとCommandキーとFキーを同時に押してフルスクリーンに切り替える方法です。緑色ボタンをOptionキーを押しながらクリックするとフルスクリーンにならずウィンドウだけを拡大できるので複数画面でも便利です。

注意としてフルスクリーンにすると別のデスクトップに移動することがあり、その挙動に慣れておくと作業がスムーズになります。